تعبئة منتديات
تعبئة منتديات
تعبئة منتديات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تعبئة وتنشيط المنتديات والمواقع والمدونات وصفحات الفيس والجروبات وكل ما يخص التسويق الالكترونى
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 بيتزا خفيفة بيتزا دايت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
على خطى الحبيب

على خطى الحبيب


عدد المساهمات : 69
نقاط : 193
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/08/2013
الموقع : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

بيتزا خفيفة بيتزا دايت Empty
مُساهمةموضوع: بيتزا خفيفة بيتزا دايت   بيتزا خفيفة بيتزا دايت Emptyالجمعة أغسطس 23, 2013 12:42 pm

بيتزا خفيفة بيتزا دايت



المقادير:

خبز توست
2 طماطم
فلفل بارد
بصلة صغيرة
جبنه قليلة دسم ويفضل (الشرائح)
كمية قليلة جدا من الزيتون
ملح + بهارات
ممكن اضافة "سجق"



طريقة التحضير:


أولاً نقوم بتقطيع البصل والطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة.

يتم وضعهم علي النار بدون زيت حتي ينضجوا “يمكن إستخدام المقلاة التيفال”.

بعدها يتم وضعهم على الخبز التوست وكذلك نضع الزيتون والجبن.

يوضع الخبز في الفرن علي نار متوسطة ويترك لمده خمسة دقائق, ثم أستمتعي بالبيتزا الخاصة بك


صحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احبك ربي




عدد المساهمات : 81
نقاط : 173
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/08/2013

بيتزا خفيفة بيتزا دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا خفيفة بيتزا دايت   بيتزا خفيفة بيتزا دايت Emptyالخميس سبتمبر 05, 2013 4:21 am

الشــكــر كــل الــشــكـــر لا يـــوفــيــكــ حــقــكــ

ســلــمــتـ انــامــلــكــ ودمـــت عــطــاء لــلــمــنــتــدى

بــاركــ الــلــه فــيــكــ وفــي مــجــهــودكـــ ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بيتزا خفيفة بيتزا دايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بيتزا خفيفة بيتزا دايت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تعبئة منتديات :: منتدى تعبئة وتنشيط المنتديات :: منتدى المطبخ :: مطبخ سى بى سى سفره-
انتقل الى: