فوائد الشوكلاته الغامقة

فوائد الشوكلاته الغامقة

- ان قطعة صغيرة من الشوكولاته الغامقة تعادل وجبة خفيفة من الطعام.

- تحتوي الشوكولاته الغامقة على مادة السيروتونين فهو يعتبر مادة مسكنة, يحفّز في إطلاق مادة الأندروفين ، والذي يعطي الشعور بالسرور و السعادة.

- تحتوي على العديد من المعادن الضرورية للجسم والتي من ضمنها المغنيسيوم و النحاس و البوتاسيوم.

- تحمي القلب و الشرايين لقدرتها على موانع للتأكسد وهي التي تسبب الضرر بسبب الجذور الحرة وهي التي تعوم جزيئاتها في مجرى الدم.

- الشوكولاته الغامقة لها القدرة على خفض ضغط الدم و خفض الكولسترول السيئ لانها تحتوي على مادة الفلافونويدز الذي يزرع المواد الكيمياوية التي لها مدى واسع من الفوائد الصحية

الشــكــر كــل الــشــكـــر لا يـــوفــيــكــ حــقــكــ

ســلــمــتـ انــامــلــكــ ودمـــت عــطــاء لــلــمــنــتــدى

بــاركــ الــلــه فــيــكــ وفــي مــجــهــودكـــ ....

» تارت الشوكولاته الغامقة مع القرفة
» فوائد الموز , فوائد قشر الموز , فوائد الموز للشعر
» سواك الرسول ( صلى الله علية وسلم ).فوائد السواك
» فوائد صحية ونفسية مهمة لممارسة الجنس بالحلال